반응형 피부촉촉하게1 가을철 피부 건조증 극복하는 방법 가을철 피부 건조증 피부를 촉촉하게 유지하는 방법가을이 되면 공기가 건조해지면서 피부 건조증을 겪는 사람들이 많아집니다. 피부가 건조해지면 가려움증, 각질, 주름 등이 나타날 수 있으며, 심하면 피부 장벽이 손상되어 다양한 피부 질환으로 이어질 수 있습니다. 이 글에서는 가을철 피부 건조증을 예방하고 피부를 촉촉하게 유지하는 방법에 대해 알아보겠습니다.1. 충분한 수분 섭취수분 섭취의 중요성피부를 촉촉하게 유지하려면 몸속 수분이 충분히 공급되어야 합니다. 물은 피부 세포를 촉촉하게 유지하고, 노폐물을 배출하며, 피부의 자연 보호막을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 하루에 최소 8잔의 물을 마시는 것이 좋습니다. 특히 가을철에는 공기가 건조해지므로 평소보다 더 많은 수분을 섭취하는 것이 필요합니다.수분.. 2024. 9. 4. 이전 1 다음 반응형
